Gangguan kecemasan disebabkan oleh sesuatu yang konkret, yang disebabkan ketika mengalami efek samping atau takut. Namun jika tidak segera diselesaikan, kecemasan maka bisa menjadi masalah kesehatan mental.
Gejala gangguan kecemasan, gejala, jenis dan pengobatan
Kecemasan dimiliki oleh individu mereka tidak semua sama. Meski begitu, ada tiga gejala umum. Pertama, gejala-gejala fisik yang bisa dilihat dari wajah memerahnya, serangan panik, mual, tremor, berkeringat, kecemasan untuk jantung yang berdetak.
Kedua, gejala psikologis yang muncul kesulitan berkonsentrasi, takut dan khawatir terlalu banyak, bahkan re-pikir selalu berpikir itu akan menjadi bencana. Meskipun gejala dari dua kunjungan perilaku yang menghindari masalah yang orang tersebut. Akhirnya menarik diri dari kegiatan sebelumnya disukai.
Penyebab kecemasan
kecemasan yang berlebihan juga disebut kecemasan yang disebabkan oleh empat faktor:
• faktor biologis, yaitu, ketika proses otak dan merespon stres. stimulasi fisik juga diyakini berperan dalam hal ini.
• Faktor genetik yang timbul dari turunan atau derivatif dari anggota keluarga.
• Berpikir terlalu banyak dengan perasaan negatif juga memicu kecemasan yang berlebihan. Dengan cara yang sama, ketika seseorang sulit untuk ketidakpastian wajah akan berakhir dengan kecemasan.
• Peristiwa yang membuat stres di masa lalu juga memiliki potensi untuk menyebabkan kecemasan.
Jenis Kecemasan
Meskipun memiliki gejala yang sama, tetapi jenis kecemasan dibagi menjadi 5 jenis:
- fobia spesifik adalah kecemasan yang ekstrim dan takut dari sebuah objek seperti takut ketinggian dan laba-laba.
- Gangguan panik adalah serangan berulang tapi panik tak terkendali intens. Sampai individu sesak napas, keringat berlebihan, pusing dan nyeri dada. Jika setiap bulan, orang panik sering berlebihan, mungkin kecemasan itu.
- Generalized anxiety disorder (GAD), yang ditandai dengan perasaan khawatir berlebihan dan terus menerus. Dengan tujuan kejadian sehari-hari baik di sekolah, rumah atau tempat kerja.
- Gangguan Psikologi kecemasan yang disebabkan oleh ketakutan penghinaan dan malu ketika Anda berada di tempat umum, termasuk berbicara di depan orang.
- Gangguan Obsesif-kompulsif ditandai oleh pikiran berulang kecemasan dan mengganggu. Tetapi individu tidak merasa mampu untuk berhenti.
pengobatan kecemasan
• Pengobatan dengan profesional kesehatan.
• Pemberian obat bersama dengan terapi.
• Perhatian penuh
• Perubahan gaya hidup
Mendukung penderita kecemasan seseorang - Pastikan bahwa individu memiliki masalah. Silahkan berbicara secara terbuka.
- Menyarankan untuk mencari bantuan, menawarkan diri dan menemani pengobatan.
- Untuk mengundang orang untuk menghadiri acara tertentu.
- Menenangkan dan selalu siap untuk mendengar keluhan dari individu.
Mereka adalah beberapa gejala yang menunjukkan bahwa seseorang peduli terlalu banyak. Kasus ini dijelaskan di atas dan sebagai dukungan atau kesepakatan dengan gangguan kecemasan mungkin berguna dalam kehidupan sehari-hari.
Sumber: temancurhat.com
